本文從中醫角度深入探討陽痿的成因，包括稟賦不足、脾胃受損、情緒壓力等因素。並推薦多種天然補腎壯陽食材如人參、肉桂、當歸、鮭魚、生蠔、雞蛋及魚子醬等，透過日常飲食調理來提升男性荷爾蒙、改善性功能，減少對威而鋼等壯陽藥物的依賴。